YEE'S HUNG GA KUNG FU

Brasil - 3ª Filial

Tai Chi Chuan (太極拳 - Taijiquan)

 

Apesar de ter sido criado como uma forma avançada de combate, o Tai Chi Chuan é utilizado no Ocidente majoritariamente como uma forma de encontrar equilíbrio mental e físico. Esta arte marcial é uma excelente forma de balancear e estabilizar as forças vitais do organismo, ajudando o corpo a tornar-se mais eficiente e produtivo.

 

Também conhecida como uma forma de meditação em movimento. É tido como um estilo interno de arte marcial, focando nas questões do Nei Gong (內功 - Potencial ou Trabalho Interno) e o Qi Gong (氣功 - Trabalho de respiração e treinamento de energia).

 

O prática se baseia na filosofia chinesa, principalmente nos conceitos de Yin e Yang, I Ching e o Taoismo.

 

Para os praticntes, o desenvolvimento se dará através de movimentos fluídos, respiração cadenciada e mente focada. Assim desenvolvendo um  grande censo de equilíbrio e consciência corporal e mental

 

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